Comment ne plus avoir peur du regard des autres ?

Comment faire pour ne plus jamais avoir peur du regard des autres? 10 clefs essentielles et un exercice exclusif pour ne plus souffrir de la blemmophobie.

Comment réagir face aux critiques et aux attaques personnelles

Comment réagir face aux critiques et aux attaques personnelles? Quelles stratégies appliquer lorsqu’on se frotte à des critiques malveillantes? Je vous livre ici mes conseils et mes astuces pour bien réagir lorsqu’on est critiqué et attaqué!

Comment vivre mieux simplement

Comment changer sa vie par de petits gestes du quotidien? Quelles sont ces petites actions qui peuvent transformer radicalement votre vie? Parce que j’ai réussi à sortir du métro-boulot-dodo et à changer ma vie, je vous partage aujourd’hui ces petites choses que j’ai mises en oeuvre, bout à bout, pour vivre enfin la vie dont j’ai toujours rêvé.

Comment se libérer des personnes toxiques

Comment faire face à une personne toxique? Comment réagir avec les gens pénibles, saoûlants, casse-pieds? Je vous partage dans cet article mes stratégies pour bien gérer les personnes toxiques.

Comment garder l’espoir dans les moments difficiles: 7 étapes pour ne pas désespérer

Je vous propose aujourd’hui 7 étapes qui vous aideront à garder l’espoir dans la vie, à garder votre courage, 7 étapes pour s’en sortir.

Les bienfaits de l’apithérapie

J’ai fait des découvertes étonnantes sur l’apithérapie. Mais on connait peu les effets étonnants de la propolis ou encore du venin d’abeille…

6 habitudes pour se libérer du dogme de la normalité

Découvrez ces 6 habitudes qui vous aideront à vous libérer du consumérisme et de la société de consommation pour réenchanter votre vie ! Je partage avec vous comment, par un simple changement de perception et de petites actions du quotidien, vous pouvez transformer votre vie.

Les bienfaits de l’huile d’argan : soin ultime pour la peau et les cheveux

L’huile d’argan a de nombreux bienfaits beauté et santé ! Petit tour d’horizon de ses multiples bienfaits pour la peau et pour les cheveux.

Stress et sucre : la combinaison explosive. Comment en sortir ?

Il existe un lien direct de cause à effet entre consommation de sucre et ce stress quotidien qui nous pourrit la vie. Dans cet article, je vous livre des astuces pour une vie sans stress et… sans sucre !

Comment utiliser la loi de l’attraction : 5 étapes pour transformer sa vie

Oui, notre état d’esprit crée notre réalité ! Oui, nos pensées peuvent nous apporter le bonheur! Je vous propose aujourd’hui de découvrir ces 5 étapes qui vous aideront à transformer votre vie à votre façon grâce à la loi de l’attraction.

Comment rester motivé ? 10 astuces de motivation quotidiennes

Pas facile de rester motivé… Venez découvrir ces astuces qui vous aideront à garder votre motivation et à être porté par l’enthousiasme au quotidien! Je vous fais découvrir ces 10 astuces qui font toute la différence dans on quotidien !

Comment arrêter de fumer facilement en 7 étapes

Dites stop à la cigarette! Oui, on peut arrêter de fumer facilement, durablement et en douceur! Je vous invite à découvrir en vidéo et sous forme d’article cette méthode pour arrêter de fumer : elle a fait ses preuves.

Comment avoir une vie sexuelle épanouie ? 10 astuces pour épanouir sa vie sexuelle

Une vie sexuelle épanouie, sensuelle, pimentée, c’est possible ! Découvrez dans cet article et en vidéo ces 10 astuces pour raviver la passion, même si les habitudes ont éteint la flamme, même si les années ont empoussiéré vos sentiments.

Comment arrêter de déprimer ?

Comment sortir de la dépression ? Il existe des habitudes, des astuces, qui mises en place quotidiennement, peuvent nous aider à arrêter de déprimer. Je vous invite à les découvrir, peut-être pourront-elles vous aider vous, ou quelqu’un que vous aimer et qui veut arrêter de déprimer.

Les bienfaits de l’origan

L’origan a de multiples bienfaits. Bonbons au miel et à l’origan, infusions, huile basique, thé solaire : dans cette vidéo et cet article, je vous donne des recettes et des astuces simples pour bénéficier de ses bienfaits contre les migraines, les douleurs dentaires, les problèmes digestifs, respiratoires, etc. L’origan permet aussi de lutter contre la cellulite, et accessoirement, c’est aussi un philtre d’amour…

J’arrête de stresser : 10 habitudes pour une vie sans stress

5 habitudes pour maigrir sans régime

Maigrir sans régime, c’est possible ! Je vous livre 5 astuces pour perdre du poids efficacement sans passer par la case régime. Essayez-les : elles fonctionnent !

5 astuces pour booster sa confiance en soi

Booster sa confiance en soi, c’est possible ! Grâce à ces astuces efficaces, vous pourrez changer vos habitudes et acquérir une nouvelle assurance ! Un article doublé d’une vidéo pour regagner votre confiance en vous et la bâtir jour après jour !

Comment changer sa vie durablement

Ces habitudes qui vous permettront de changer votre vie durablement : ma méthode et mes conseils de coach pour réussir à changer de vie de façon tranquille et durable. Un petit pas à la fois pour transformer votre existence !

L’huile de nigelle : soin des cheveux miraculeux (code promo)

Pellicules, cheveux cassants ou dévitalisés, chute des cheveux, calvitie, etc. L’huile de nigelle est un soin extraordinaire pour les cheveux. Facile à utiliser et peu onéreuse, elle est d’une grande efficacité.

Comment lutter contre l’inertie

Vous voulez changer mais vous retombez toujours dans vos mauvaises habitudes? Vous ne savez pas comment vous y prendre pour bouger et transformer votre vie? Dans cet article, j’explique en vidéo comment on peut transformer sa vie en dépassant cette inertie qui nous paralyse.