Par où commencer

Chère lectrice, cher lecteur, bonjour ! Et bienvenue sur ce site !

Je suis vraiment ravi de t’accueillir sur « La Vie Epanouie ».

Ce site est fait pour toi : Tu y trouveras des conseils et des astuces, des articles de fond et de l’inspiration pour accomplir ce grand objectif : changer ta vie.

Je me présente :

Je m’appelle Abdelkhir (mais tu peux m’appeler Abdel !) et je suis coach certifié (d’ailleurs, si tu veux en savoir un peu plus sur moi, c’est par ici).

Sur ce site, je veux te partager mon expérience de coach, mais aussi de consultant dans le domaine des plantes médicinales et du bien-être au naturel.

Mon credo ? Le développement personnel au naturel.

Tu te demandes ce que je veux dire par là ? Je m’explique : Nous, les êtres humains, nous sommes un tout. Un esprit et un corps, une âme et un ressenti. Nous l’oublions trop souvent, mais en nous, tout est lié :

La façon dont nous avons de nous alimenter, le soin que nous apportons à notre organisme jouent un rôle important dans la gestion de nos émotions, de notre stress, et donc dans le succès que nous récoltons dans nos entreprises. 

Comme la gestion des émotions est justement mon sujet de prédilection et ma spécialité, je te propose une méthode globale pour mieux gérer tes émotions et donc pour mieux réussir dans ta vie. Une méthode qui prend en compte ton esprit et ta façon de penser, mais aussi ta façon de t’alimenter et de prendre soin de toi. Les plantes, les produits naturels peuvent contribuer à notre bien-être, y compris émotionnel et il ne faut pas les négliger !

J’ai écrit pour toi, chère lectrice, cher lecteur, un livre plein d’astuces et de conseils concrets qui s’appuie sur cette méthode pour t’aider à réussir dans les domaines qui te sont chers. J’ai intitulé ce livre 10 jours pour changer de vie.

Son contenu est exclusif et il est le résultat de mes années de travail en tant que coach et consultant.

Pour t’aider dans la découverte de ce site, j’ai aussi sélectionné pour toi, chère lectrice, cher lecteur, mes meilleurs articles. Je t’invite à prendre le temps de les parcourir. Peut-être t’apporteront-ils les solutions que tu recherches ? Ce site a déjà contribué à aider plusieurs dizaines de milliers de personnes. Je t’invite à te joindre à la communauté de ses lecteurs par en donnant ton avis sur le site ou en posant une question via les commentaires.

N’hésite pas à me faire part de tes remarques et suggestions, je m’efforce de répondre à tous les commentaires que l’on m’envoie et je serai ravi de pouvoir t’aider personnellement !

Bien à toi,

Ton coach,

Abdel.

Mes meilleurs articles :

Développement personnel :

        Gérer ses émotions :

Comment arrêter de penser négativement

Comment lutter contre son ego

Comment arrêter de déprimer

        Changer :

Pour changer, voyons la vie telle qu’elle est

Comment changer sa vie durablement

        Etre heureux

Comment transformer sa vie par l’Amour

Cette pilule du bonheur que les thérapeutes négligent

Les 7 clefs du bonheur

        Etre efficace au quotidien :

L’efficacité au quotidien

Rangement et Organisation partie 1

Rangement et Organisation partie 2

L’organisation du temps

Booster sa mémoire partie 1 et partie 2

Bien-être au naturel :

       Ces produits naturels miraculeux : 

La spiruline

Le curcuma

L’huile de nigelle

Les graines de nigelle

L’huile de lentisque

Le pollen

        Changer son alimentation

Comment arrêter le sucre

        Mieux vivre au quotidien

Mieux respirer

Mieux dormir

 

 

Veux-tu une Vie plus Épanouie?

- Je vais découvrir les 10 stratégies pour devenir plus heureux 

- Les  7 étapes clefs pour être moins stressé

- La stratégie à adopter pour devenir la meilleure version de moi-même! 

Oui, je veux rejoindre le mouvement des passionnés qui veulent vivre une vie plus épanouie !

 

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