Tu veux une vie plus épanouie ?

Tu cherches à vivre une vie plus saine et plus sereine ?

Tu es au bon endroit ! Sur ce site, je partage mes meilleures astuces, issues d’une expérience de + de 20 ans dans le domaine du coaching, du développement personnel, et du bien-être au naturel! Au programme : comment changer ta vie, gérer ton stress et tes émotions, reprendre la main sur ton corps et son bien-être !

Pour aller plus loin que mes articles, je t’offre en cadeau un accès exclusif à ma formation-coaching de 7 jours pour une vie sans stress, ainsi que mon livre « Stratégies pour une vie épanouie » Tu rejoindras ainsi la communauté de celles et ceux qui se créent une vie plus épanouie, et qui contribuent, petit à petit, à rendre le monde meilleur.

Oui, je veux recevoir mes cadeaux !

Je m’appelle Abdelkhir ZABAT.

Je suis coach, auteur, conférencier et formateur, en France et à l’international.

J’aide les gens à construire la vie dont ils ont toujours rêvé, à reprendre la main sur leur existence, à changer leur personnalité, à reprendre la main sur leur corps, leur alimentation et leur bien-être, pour devenir enfin, celui ou celle qu’ils ont toujours rêvé d’être.

 

Vivre une vie épanouie, c’est être heureux sur tous les plans, dans tous les domaines : c’est manger sainement, prendre soin de son corps et de sa santé, avoir le moral, bien gérer ses émotions, ses relations, etc. C’est pourquoi je vous propose des articles et des vidéos dans tous ces domaines, pour vous aider à avoir une meilleure vie, plus équilibrée et plus sereine!

Mon credo ? Le développement personnel au naturel, ou comment aider les gens à avoir un corps sain dans un esprit sain, grâce aux bienfaits conjugués de la Nature et du développement personnel.

Suis mon aventure sur Facebook, Instagram, et Youtube.

Mes derniers articles

Soigner la grippe naturellement

Recettes ancestrales et trucs de grand-mère pour prévenir et soigner la grippe et le rhume naturellement et efficacement!

J’arrête le stress au travail : 13 astuces pour arrêter de stresser au boulot

Le stress au travail nous épuise… Conseils, astuces et exemples concrets pour arrêter de stresser au boulot et connaître enfin le bien-être au travail !

7 astuces pour avoir des cheveux éclatants naturellement

Conseils, trucs et astuces naturels pour avoir des cheveux éclatants… 100% naturellement ! Produits, huiles et masques miraculeux pour de beaux cheveux !

Comment devenir un Leader du Coeur

Comment transformer votre vie en la prenant en main et en devenant un vrai leader, le véritable chef de votre existence? Conseils, astuces et exercices pour vous aider à développer le leadership dans votre vie.

Comment sortir du burn-out? 

Comment sortir du burn-out? Que faire en cas de burn-out? 4 étapes pour vous aider à vous en libérer, mais aussi comment le prévenir.

Comment apprendre à méditer facilement? 4 exercices pas-à-pas de méditation facile

Apprendre à méditer facilement est possible! Je vous invite à découvrir 4 exercices de méditation faciles pas-à-pas pour vous aider à méditer facilement!

Témoignages :

 
Martin Latulippe

Conférencier international, Coach expert en leadership d'inspiration, Auteur best-seller

Abdelkhir, c’est cet ami dont j’avais rêvé toute ma vie… Cette personne à qui je peux me confier et qui m’accompagne pour accomplir l’impossible. Il a des outils qui permettent de dépasser les limites, les blocages, pour s’épanouir et accomplir le succès. Il m’a aidée à  libérer vraiment qui j’étais donc je vous le conseille vivement ! Voir le témoignage en entier

 

Isabelle Dorion

Conférencière et Docteure vétérinaire

Renaître et repartir sur de bonnes bases. C’est grâce au coaching d’Abdel que j’y suis arrivée. Travailler avec lui m’a permis de me remettre en question sur certaines choses de la vie qui sont essentielles et d’aller de l’avant au lieu de stagner. Ma vie a changé et je l’en remercie !

Sarah Beck

Naturopathe Hygiéniste

Depuis plusieurs années, Abdel intervient régulièrement dans notre société. Son accompagnement, ses conseils nous ont été particulièrement précieux. Il nous a aidés à sortir d’une passe difficile pour voler plus haut et atteindre des sommets! Son approche managériale unique m’a amené à poser un nouveau regard sur mon entreprise et mes collaborateurs. Aujourd’hui, si Afroquartz est passé d’un développement au niveau national à l’échelle internationale, c’est en partie grâce à son approche!

Abdennour O.

PDG , Afroquartz

Gratitude, Abdel… Tu m’as boostée, tu ne peux pas t’imaginer à quel point ! Merci pour ce que tu es…

Florence Conan

Massothérapeute et fondatrice , Beauty Energy Booster

  • Oui, je veux, moi aussi, vivre une vie meilleure, mettre enfin en pratique mes potentialités illimitées et dépasser mes limites !
  • Oui, je veux, moi aussi, parvenir à équilibrer les différentes sphères de ma vie, et de venir meilleur !
  • Oui, je suis prêt à changer, à passer à l’action, à agir enfin !

Pas encore inscrit ?

Et pourtant, mes courriels sont bourrés d’astuces et de conseils pratiques au quotidien.

J’y partage avec les 125 000 lecteurs de la communauté lavieepanouie.com ces trucs qui m’ont aidés à vivre une vie épanouie et sereine. Apprends comment te nourrir plus sainement, comment prendre soin de ton corps grâce à des trucs 100% naturels, comment apporter l’abondance dans ta vie, et comment avoir des relations extraordinaires avec les personnes qui t’entourent !

Curieux? Allez, tu n’as rien à perdre! C’est gratuit ! 🙂

Oui, je veux bénéficier d'un accès gratuit à la formation "Libérez-vous du stress !" et je veux aussi recevoir gratuitement le livre "10 jours pour changer de vie + Stratégies pour une vie épanouie" !

Une formation personnalisée et gratuite pour une Vie plus Épanouie!

Oui, je veux recevoir GRATUITEMENT mes cadeaux : formation exclusive et livre gratuit !

You have Successfully Subscribed!